走ったろぐ

日々の走った記録、マラソン大会の記録をつけていきます。

第36回館山若潮マラソン

第36回館山若潮マラソンに参加してきました!

http://www.tateyama-wakasio.jp/

 

週末は雪との情報もありましたが、当日は曇り。

肌寒い気温でしたが、絶好のマラソン日和となりました。

 

サブ4を狙うとの公約でしたが、残念ながらネットタイムでは4:08:02と、

一歩及びませんでした。

 

結果は以下の通りです。

 

1       6:12.1  6:12.1 

2       5:47.3  11:59  

3       5:26.1  17:26  

4       5:25.0  22:50  

5       5:40.5  28:31  

6       5:22.1  33:53  

7       5:18.9  39:12  

8       5:22.8  44:35  

9       5:27.4  50:02  

10      5:26.0  55:28  

11      5:35.2  1:01:03

12      5:45.8  1:06:49

13      5:22.8  1:12:12

14      5:37.7  1:17:50

15      5:29.7  1:23:19

16      5:39.8  1:28:59

17      5:23.8  1:34:23

18      5:29.4  1:39:52

19      5:36.5  1:45:29

20      5:33.2  1:51:02

21      5:43.8  1:56:46

22      5:35.4  2:02:21

23      5:47.7  2:08:09

24      5:43.8  2:13:53

25      5:35.0  2:19:28

26      5:33.2  2:25:01

27      5:27.2  2:30:28

28      5:25.7  2:35:54

29      5:37.6  2:41:31

30      5:21.8  2:46:53

31      6:01.2  2:52:54

32      5:32.0  2:58:26

33      5:47.6  3:04:14

34      5:48.4  3:10:03

35      6:18.0  3:16:21

36      6:06.0  3:22:27

37      6:17.0  3:28:44

38      6:22.3  3:35:06

39      6:12.3  3:41:18

40      7:16.6  3:48:35

41      7:31.8  3:56:07

42      7:58.2  4:04:05

43      3:57.0  4:08:02

 

敗因としては、前半飛ばしすぎた事があるかなと思います。

 

坂の多いコースだったので、平坦なコースで走った時であれば、

キロ5分15秒くらいのペースで最初の10kmは走っていたかもしれません。

 

結局、30kmの坂を越えた辺りから足が重くなり、35km地点からスピードダウン。

ジリ貧のまま40kmを迎えました。

 

ラスト3kmで頑張ってキロ6分で走れればサブ4は達成できました。

しかし、そこで走ることが出来ないのがフルマラソンなんですよね笑

 

という事で残念な結果に終わりました。

 

次は東京マラソンなので反省を活かしてサブ4を達成したいと思います。

館山ほどアップダウンはきつくないので、いけそうな気がします!